东北冬季穿衣三层法

外层：防风防水

羽绒服 + 防风裤，避免化纤内胆款。

中层：保暖

抓绒衣或羊毛衫。

内层：速干

排汗内衣，避免纯棉（出汗后更冷）。

配件

• 雪地靴：防滑 + 防水。
• 帽子 + 围脖：防止冻伤。
• 暖宝宝：手机和相机必备。
• 墨镜：防雪盲。

安全须知

• 冰雪路面慢走慢行。
• 滑雪必须戴头盔。
• 手机低温自动关机，提前保暖。